自重

肩幅が広い人は男らしくて女性からモテモテだろうな!!どんな服でも大概は様になるし、スーツやセットアップを着てもきれいに着こなせちゃうだろうな!!街中でも馬鹿にされることもなく堂々と歩けるだろうな!!実際に、街中で肩幅が広い人をみたらこんな思...

ジムに行きたいけど「費用がかかるし」「行くことがめんどくさい」と悩みは人それぞれにあると思います。人間、誰しもお金はかけたくないし、行くまでの労力もかけたくないのは当たり前です。時間もお金かけないで筋トレができる。その上、体が変わればそんな...